Статья о том, как справиться с трудностями в достижении целей и мотивации. Описываются причины возникновения проблем и предлагаются два простых инструмента для их решения. Первый - написать на листе бумаги направления, в которых хочется двигаться, оценить их важность и расписать маленькие задачи для достижения цели. Второй - сделать перерыв и отвлечься на что-то другое, чтобы вернуться к целям с новыми силами.
# Цели
Для достижения целей и концентрации необходимо наличие нескольких факторов. Автор проводит эксперимент на берегу моря, чтобы продемонстрировать важность концентрации. В следующих постах автор поделится секретами, как достичь цели и быть сконцентрированным, используя простые действия.